当下，随着工作压力的增大，现代人的养生意识越来越强烈。“应需进补”成了人们饮食方面的新追求。人们在煲汤，煮粥，泡茶时都会下意识地为自己和家人“加点料”。但是你知道吗？你的“料”，也许加错啦！可能你会说，我的“料”都是在正规市场、超市购买的，怎么会用错呢！

　　的确，现代人习惯在市场买菜，超市购物的时候顺便买些散装的滋补品。乍一看，比起包装好的成品，散装滋补品可以自己挑拣。重量和质量仿佛都可以自己掌控。殊不知，比起外观和成色这些外在的选择“因素”，滋补品的“重要信息”反而被人们忽略了。全国健康食品网上商城优益城提示大家，只有包装好的成品上面才会有滋补品的产地等信息。而这些关系到滋补品“身世”的信息才是人们选购产品时最应该关注的要点。

　　也许很多人都不知道，由于天时、地利的生长条件和世代相传的种植、加工技术，使一些中药材的生产逐步形成了地域性。这种具有特定的种质、产区，用特定的生产技术和加工方法所生产的中药材习称“道地药材”。道地药材即优质药材。山东的金银花、辽宁的五味子、吉林的人参、云南的木香等，都是典型的道地药材。如果能加这样“料”，自然会发挥其药效。

　　但随着中药材生产的发展，中药材的引种驯化、南药北移现象越来越普遍。而各地生态条件的不同，造成了中药质量的较大差异。那么作为消费者该怎样选到较好的药材呢？现在，国内健康食品网站优益城来告诉你，“地道药材很‘道地’”这一说法确有其道理。

　　比如“贡菊”和“亳菊”，虽然贡菊和亳菊都被称为中国四大名菊花，但两者不同的地理位置决定了两者不同的药用功效。贡菊的临床应用证明：能镇静中枢神经，增强毛细血管的抗炎力且能治疗血压偏高及动脉硬化等症。而据《菊花化学成分及药理作用的研究进展》显示亳菊中的木犀草素在四大名菊花中是的，而木犀草素临床主要用于祛痰、治疗心血管，肝炎等疾病。在安徽农业大学学报中曾刊登过《四大药用菊花功能成分的比较研究》，里面数据表明不同地域所产的各类菊花的功能成分是不同的。

　　再比如枸杞，为何枸杞传入中东和西方后，被誉为东方神草呢？除了我们熟知的枸杞能明目养肝外，因其内里含有枸杞多糖，甜菜碱及枸杞色素，现很多研究表明枸杞多糖对抗衰老抗肿瘤起着重要作用，而我们在市面常见的枸杞主要分中华枸杞和宁夏枸杞，为何要选宁夏枸杞呢？北宋科学家沈括在《梦溪笔谈》中记载：“枸杞，陕西极边生者，高丈余，甘美异于他处者。”而事实上是不是这样的呢？人们称宁夏中宁是中国枸杞之乡，而且宁夏枸杞是枸杞中载入《2010年版中国药典》的品种，主要是因为宁夏的昼夜温差、有效积温、气候、源流及土壤中所含的物质对长出粒大肉厚、色红、质柔软的枸杞影响甚大。